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• Réviser son bac de manière efficace

Atelier interactif au cours duquel seront présentées et expérimentées des techniques pour mieux mémoriser, s’organiser en respectant son rythme propre et ses besoins (sommeil, repas, relations sociales) et lutter contre la procrastination.
Atelier animé par Cathy Lemer, Association Elevatio

Mercredi 22 mai de 14h30 à 17h30, à la Mdlf*. Sur inscription.

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•  Être à l’aise pour prendre la parole en public

L’atelier a pour objectif de transmettre les techniques de base de l’art oratoire et de gestion du stress appliquées à des exercices de prise de parole concrets permettant de présenter un contenu de manière convaincante. 
Animé par ADAO, association de démocratisation de l’art oratoire fondée par des étudiants de Sciences Po Paris.

Samedi 25 mai de 14h à 16h30, au SIJ (Parvis de la gare). sur inscription.

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• Séances de sophrologie

Apprendre à gérer son stress en amont de l’examen afin d’être plus efficace dans le travail de révision et le jour J pour être en pleine possession de ses moyens.
Animé par Léa Flores.

Mercredi 29 mai et mercredi 5 juin de 15h30 à 16h30, à la Mdlf*. Sur inscription.